ブログ

花粉症

こんにちわMIYUKIです

 

 

最近は暖かくなってきて、過ごしやすい季節になってきましたー‼

 

 

 

車のタイヤを変えられた方も多いんじゃないですかー?

 

 

この時期になると多くの人が悩まされるのが花粉症ですよね

 

 

 

私もここ数年ずっと怪しいと思ってたんですが、去年鼻炎がひどくてアレルギー検査をしたところ

 

 

 

 

やっぱりスギ花粉に反応が…‼‼‼‼‼‼‼‼

 

 

 

 

外に出たときはもちろん、夜寝る前や朝起きた時がひどくて

 

 

 

 

鼻や目を取り外して丸洗いしたいくらいです

 

 

 

 

そんな花粉症対策としてマスク

 

 

 

 

普通にするだけでも効果はあるそうですが、中に濡らしたガーゼをはさむことによって90%の花粉をシャットアウトできるそうです

 

 

 

あとは食べもの

 

 

 

 

ヨーグルトに含まれる“プロバイオティクス”は、花粉症などによるアレルギー症状や炎症を鎮静する効果を持つそうです!

 

 

 

すごいですよねー!!

 

 

色々工夫しながら花粉症と戦っていきたいと思います

 

 

 

 

HEARTS・Doubleカットセミナーに参加してきました。

先日、月曜日の休みに、有名サロンHEARTS・Doubleの山下浩二さんのカットセミナーに参加してきました。

 

 

参加者は、各自、モデルを1人用意しての参加でした。

 

 

実際にモデルを使って、4時間のカットセミナーで、カウンセリングからスタイリングまで、みっちり勉強してきました。

 

 

カットで、使う道具は、基本レザーカットでした。

 

 

レザーカットとは、ハサミで切るのではなく、カミソリみたいな物で、削ぐように、切っていくものです。

 

 

何十年も前に、一度は、レザーカットをされたことが、ある方も、いると思いますが、

 

 

良いイメージが、ない方が、たくさんいるのでは、ないのでしょうか?髪が傷んだり、バサバサになったり・・・

 

 

が、しかし!!

 

 

最近のレザーカットは、かなり進化してます。というよりは、うまい美容師が切れば、スタイリングしやすくて、すごいんです。

 

 

極力毛量を減らさずに、軽さも感じられ、ヘアスタイルの再現性も、かなり高いです。

 

 

なかなか、ブログで、内容を詳しく伝えるのは、難しいのですが、

 

 

また僕の新しい武器になりそうな予感がします。

 

 

 

これからも、お客様に喜んでいただけるように、新しいものを取り入れていこうと思います。

 

 

 

 

最後は、記念撮影。

 

 

 

ちなみに、アシスタントで、翔平も参加。

 

 

IMG_3743

サカノ マサヒコ

初めまして!(^^)!

初めまして!3月からノエルの一員になりました酒井 智晴です。

 

 

 

 

 

みなさんに酒井の事を知ってもらいたいので自己紹介をさせてもらいます(^◇^)

 

 

 

 

 

名前  酒井 智晴(さかい ちはる)

 

 

ニックネーム   ちーくん

 

 

 

生年 月日  1987年7月14日生まれ

 

 

 

 

 

 

血液型 A型

 

 

 

 

 

 

 

出身地  富山市

 

 

 

 

 

 

 

視力    1.5

 

 

 

 

 

 

 

好きな食べもの  ハンバーグ

 

 

 

 

 

 

 

好きな飲みもの  レモンサワー ファンタ

 

 

 

 

 

 

以上!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5flgwii2

h14xr5t0IMG_5464

 

 

 

 

 

 

きめきめポーズで撮りました。笑

 

 

さわやかスマイルでちょっぴりふわふわデスボイスのちはるです。笑

レッツゴー

こんにちは!

 

 

昨日弾丸でディズニーランドにいってきました。

 

 

 

 

 

IMG_6392

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かなりの勢いで。

 

 

いけるもんすね。

 

ノリで東京。

 

 

 

久しぶりに会う専門学校の友達。

 

みんないろいろと頑張ってるみたいで

わたしも頑張ろうとおもいました!

 

 

 

いやー、

ほんと楽しかったです!

 

 

 

かえりは乗ってきましたよ、

北陸新幹線!!!

 

うん。

 

早い!!

 

ビール3本飲んだらもう富山着いてましたよ。

 

 

 

 

 

久々に友達にあえて

元気をもらって帰ってきました。

 

ついでに花粉ももらって帰って着ました。

 

 

とほほ。

 

IMG_4350

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よし、

今日からまたがんばるぞラッスンゴレライ。

 

 

 

 

 

YURI

健康法

朝食にこだわりすぎるのはデブのもとらしいす。

 

 

 

 

 「朝ご飯をしっかり食べよう」
「朝食を抜くのは健康に悪い
という“朝食”信仰もまた、夜型生活者が多い現代人にとっては有害にんるかもと。

もちろん、午後7時に夕食をとり、午後10時に就寝という習慣の人なら、
朝食をとらなければエネルギー不足で午前中に力が出ないですよね。

ところが、夕食の時間が遅く、しかも夜中にしっかり夜食までとっている人の場合、僕は晩飯11時です。
朝食を無理に詰め込むのは明らかにカロリーオーバーですよね。

前の晩に食べ過ぎて、食欲がないのなら、朝食をとる必要ないそうですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“朝食”信仰にとらわれて、

 

 

 

 

「せめて果物やヨーグルトだけでもとっておこう」なんて女性も多いですが、

 

 

 

 

ヘルシーなイメージのあるこうした食材でも、意外とカロリーがかかってしまいます

 

 

 

 


起きたときに食欲がなければ、その本能に従って、朝食は抜きにしましょう。

 

 

 

 

間違った健康法多いみたいですよ。

 

 

 

 

 

 

1日卵は3個食べたほうがいいらしいとか

 

 

 

 

 

2度寝必要とか.

 

 

 

 

 

 

 

 

A型は几帳面は嘘くさい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つっちーでした。

NO SMOKING

どーもホリです!

 

 

 

 



だんだん暖かくなってきて過ごしやすいですね!!

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、最近タバコをやめたのです。ホリが。

 

 

 

 

 

 

 

まー長いこと吸ってきたタバコなんですが、

 

 

 

 

 

 

意外に簡単にやめれました!

まーまだ1ヶ月くらいしか経ってないんですけどwww

 

 

 

 

 

 

やめた理由はいろいろで、、、

 

 

 

 

 

 

 

大きくは2つ

 

 

 

 

 

 

 

・お金がやたらとかかる!!

 

 

 

これ、みんな吸いながら言うんですがまじめに計算したら恐ろしいんですよ。まじで。

 

 

 

 

私ホリは日常的に1日平均10本前後吸ってました。

お酒とか入るとまた話は変わってくるんですけども。

 

 

 

 

1箱20本で460円

 

 

 

 

 

2日で1箱の計算ですね。

 

 

 

 

 

 

1ヶ月で6900円。

 

1年で8万2800円

 

5年で41万4000円

 

10年で82万8000円

 

 

 

吸う量が増えればもっとお金もかかりますしね!

 

 

 

 

10年で100万近く貯めれたってことですねw

しかも自分になんのメリットもないってとこが恐ろしい。

 

 

 

 

 

 

 

・フットサルで動けなすぎた

 

 

 

 

 

最近頻繁に活動ぎみのフットサル。

ホリは小、中、高とサッカー部でした!

現役の頃と今の自分を比較してしまい絶望した。

 

 

 

 

これもだいぶ大きい理由でしたね!

実際、肺むしばまれてますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

実際禁煙はじめて最初の3日間はガチで辛かったですねー

 

 

 

 

 

 

でもそれ過ぎたら意外と楽勝。

 

 

 

 

 

 

 

色んな試練を自分に与えてみましたが、乗り越えれました!

 

 

 

 

 

 

 

このままホリは非喫煙者になっていきます。

 

 

 

 

 

 

NO more    smoking

 

 

 

 

 

 

 

ホリ

 

 

 

Happy birthday

こんにちは!

Satsukiです

 

なんか最近春っぽくなってきましたね

 

なんだか春物の洋服がほしい今日この頃です

 

最近友人の彼の誕生日でして

 

その子たち近々結婚するんで

 

結婚祝いも含めてお祝いをしました

 

このカップルめちゃめちゃ

 

面白いカップルで

 

なんども一緒に

食事したりして

 

とても楽しませてもらってます

 

彼がとてもいい人で

 

いい人に出会えて

 

友達は幸せだなって思います

 

らの結婚式が楽しみです

 

またブログにアップできたら

 

いいなーと思います

 

Satsuki

 

 

 

 

 

 

⛄⛄⛄

 

 

 

こんばんわ。MIZUHOです

 

 

3月なのに雪が降って

寒くて寒くて冬逆戻りになりましたね

 

そんな私は今シズーン最後であろう

ボードに今月また行く予定です\(^o^)/

 

早く桜ひらひらしないかな~

 

 

 

あったかいんだから~♪

 

こんにちは :lol: :lol: :lol:

 

ikikoです

 

最近段々あったかくなってきましたね

 

あったかいと、色々出掛けたくなりませんか

それとともに食欲も増してきている私でございます

 

 

そこで先日前から気になっていたお店に行ってきました

 

N.factory

 

n8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

婦中にありNoelからも近いお店です

 

カップケーキがとってもラフルで女心がとってもくすぐられる感じです

 

ちょっとした差し入れにも喜ばれそうですね

 

皆さんも是非行ってみてください

 

 

それでは

 

see you…..

 

 

 

 

 

HARU♪

こんにちわ、MIKIです♬

 

 

もー3月ですね♡

 

春ですね♡

 

 

と思いきや今日も雪ちらついてましたね⤵︎⤵︎

 

さむーーーい!!!

 

 

それでももー花粉とんでるみたいですねー!

 

去年は鼻水とクシャミがやばくて花粉症かと思いきや。。。

 

まーさーかーの

 

ただの風邪でした、笑

 

 

まだまだ寒いのでみなさん風邪には気おつけてください☺︎